|
|
Ingeborg, daglig leder og instruktør: Ingeborg har bred bakgrunn innen dans, trening og undervisning. På Ingeborgs timer får du trent max av hva du klarer. Her er ingen nåde for de godt trente, men masse informasjon og oppmuntring til de som prøver seg for første gang. Dette semesteret har Ingeborg Spinn, Lunsjspinn, Mage-Rumpe-Lår og BodyStep |
 |
John, personlig trener, instruktør:
John har lang erfaring som instruktør innenfor mange idretter (alpint/kampsport/styrke) og er en suveren personlig trener som virkelig ser hver enkelts behov og evner. Han har utdannelse fra NIH, Den Norske Skiskole og MUDO.Med John som instruktør gir du mye mer enn du noen gang trodde du kunne og går fra timen med masse selvtillit! John har ansvar for daglig drift av Mudo Basic: |
 |
Marit:
Denne energibunten av en instruktør har utdannelse Kfa og Les Mills. Marit har fantastisk morsomme og inspirerende timer med masse trinn, masse entusiasme og masse effekt! Marit har Mage-Rumpe-Lår og Bodystep |
| |
Vivi-Ann, instruktør:
Vivi-Ann, vår trønderpie, er en sprudlende, engasjert og inspirerende instruktør. Hun gir alltid det lille ekstra på timene. Vivi-Ann har bakgrunn fra NIH i friluftsliv, og er en meget habil syklist. Hun har Intervallspinn dette semesteret. |
|
|
Anne-Line, instruktør:
Anne -Line er vår strålende danske instruktør. Hun er utdannet ved Norges Gymnastikk- og Turnforbund, og har jobbet som instruktør i 10 år med blant annet barsel- og gravidtimer, vannaerobics og "land"-aerobics . Her hos oss har hun Dansemix og Basic Balance. Her er det gjennomført profesjonalitet gjennom hele timen! |
 |
Anniken, instruktør:
Anniken har utdannelse fra KFA og Les Mills, og har nå rukket å få en god del erfaring som instruktør. Denne sterke jenta har tøffe og populære timer. Hun har Spinning, BodyPump og Sirkeltrening. |
| |
|
 |
Hedvik, instruktør:
Vår søte og populære Hedvik er Mensendickutdannet fysioterapeut. Hun har vært instruktør i dette siden 1995 i tillegg til pasientbehandling og ergonomisk tilrettelegging.Hedvik underviser på Mensendieckutdanningen ved Høgskolen i Oslo og er student på master i helsefremmende og forebyggende arbeid på Høgskolen i Vestfold. Hedvik har Mensendieck på Basic. |
| |
Ane, instruktør:
Her er en kruttønne av en instruktør. Hennes timer er tøffe og inspirerende. Ane har utdannelse fra Les Mills og har BodyPump og spinningtimer. |
| |
Anki, instruktør:
Anki har utdannelse både fra NIH og via Les Mills innen Bodystep og Bodypump. Hennes timer er veldig populære både på grunn av hennes evne til utlæring, men også hennes smittende humør og supre energi. |
 |
Elena,instruktør:
Elena har utdannelse fra NIH og er en fantastisk instruktør. Hennes timer er preget av lek, trinn og masse entusiasme. Dette semesteret har hun Mage-Rumpe-Lår. |
 |
Elisabet, instruktør:
Elisabet er tidligere håndballjente med stor interesse for all type trening. Elisabet er glad om du blir støl! Hennes time er Mage-Rumpe-Lår. |
 |
Patricia: Vår nye og dyktige yogainstruktør,Patricia har 13 års erfaring innen yoga og kampsport. Hun har studert ashtangayoga med velkjente utøver både i India og i Oslo.Patricia har tatt Teacher Training-kurs med Alexander Medin og Vijaya Kumar. Kurset er godkjent av Yoga Alliance. |
| |
Bjørnar, instruktør:
Bjørnar har bakgrunn innen mange idretter som triathlon, sykling og fotball. Han har også vært Norgesmester i Femkamp. Utdannet Swinn-instruktør og har Spinning hos oss. En utrolig dyktig og tøff instruktør. |
| |
Marcello, resepsjon, personlig trener og treningsveileder:
Vår italienske svenske med det vennlige smilet. Marcello er utdannet personlig trener og veileder fra Y-LAB, og hjelper deg med motivasjon og hjelp. Mer serviceinnstilt mann finnes ikke.
|
| |
Ingrid, sentermedarbeider:
Ingrid er en strålende jente med masse erfaring innen toppidrett i alpint. Hun er også utdannet ernæringsfysiolog. Med Ingrid på jobb er det orden på det meste og hun er alltid innstilt på å hjelpe deg med alt fra informasjon til veileding.
|
| |
Hanne, resepsjon:
Hanne er vår helgehjelp i resepsjonen, som alltid tar deg imot med strålende smil og profesjonalitet. |
| |
Rheamin, sentermedarbeider:
Mandager møter du denne søte og blide jenta på Basic. Rheamin utdanner seg innen kosthold, og har jobbet med trening i mange år av sitt liv. |
| |
Cornelia, barnevakt:
Søte og snille Cornelia sørger for at barna har det trygt og koselig mens du trener.
|
