Mor/barn trim

Mor/barn trim onsdager kl. 13:00

Her  trener du sammen med din baby og andre nybakte mødre. Treningen ledes av Julia, som er Mensendieck-fysioterapeut med ekstrautdannelse innen yoga, Pilates og opptrening etter fødsel. Musikken er tilpasset små babyører og takhøyden er stor med tanke på skriking, bleieskift og mating.
Treningen er en rolig styrkeøkt som fokuserer på stabil og riktig oppbygging av muskler etter svangerskap og fødsel, med hovedvekt på mage/rygg og bekkenbunn.
Dette er for alle, med eller uten bekkenplager.

Kurset denne høsten:
10 ganger med oppstart onsdag i uke 38, kl.13:00 Pris 1.500,- (1.200,- medlemspris)
8 ganger med oppstart torsdag i uke 42, kl.13:00 Pris 1.200,- (960,- medlemspris)

For påmelding og spørsmål kontakt Julia Antipina på mobil: 98 64 79 58 eller mail:  julia.a.antipina@gmail.com
Hjertelig velkommen til store og små!

  Mor barn trening Røa Ullern Hovseter
Tilbake til infosiden om kurs og behandlingstilbud