Yoga for nybegynnere

Yoga for nybegynnere onsdager kl. 17:00 f.o.m. uke 38

Dette er kurset for deg som er nysgjerrig på yoga men ikke har tatt skrittet inn i den verden foreløpig, men også for deg som ønsker fordypning/oppfriskning av dine kunnskaper og teknikk. Du får tett og individuell oppfølging av Julia som både er utdannet yogainstruktør og  fysioterapeut.

Gjennom langsom strekk og fokus på kroppsbevissthet og pust vil du oppnå bedre kroppsforståelse, bevegelighet og mer kontroll på følelser som stress og uro.

Yoga gjør deg sterk og utholdende på en helt ny måte.

Kurset går over 10 ganger med oppstart onsdag i uke 38 kl. 17:00
Pris 1.500,- (1.200,- medlemspris)
Ta kontakt med Julia på tlf: 98 64 79 58 eller mail: julia.a.antipina@gmail.com for informasjon og påmelding.
Hjertelig velkommen!

Tilbake til infosiden om kurs og behandlingstilbud