Ansatte

Ingeborg, daglig leder og instruktør

Ingeborg har bred bakgrunn innen dans, trening og undervisning. Hennes timer er både morsomme, harde og inspirerende. Ingeborg har spinning, Zumba, Zumba Step, Core/Styrke, Mage-Rumpe-Lår og Stretching.

John, instruktør og PT

John har lang erfaring som instruktør innenfor mange idretter (alpint/kampsport/styrke) og er en suveren veileder og personlig trener som virkelig ser hver enkelts behov og evner. Han har utdannelse fra NIH, Den Norske Skiskole og MUDO. John instruerer Sirkeltrening, Spinning og Godt Voksen Spinn. Mob: 93 49 95 51

Julia, Mensendieck-fysioterapeut og instruktør

I tillegg til å være fysioterapeut hos oss er Julia yogainstruktør med bred erfaring. Julia setter fokus på pust, bedre kroppsforståelse og avspenning i sine timer og i sin behandling. Mob: 98 64 79 58

Christina, fysioterapeut, PT og instruktør

I tillegg til å være behandlende fysioterapeut er også Christina instruktør i Seniortime, spinning og Mor/barn her hos oss. Hun er en veldig dyktig personlig trener og erfaren instruktør. Mob: 93 80 19 30

Vibeke, Personlig trener, kostholdsveileder og instruktør

Vibeke er PT-utdannet ved NIH og studerer videre mot Kostholdsveileder. Hun har bred  bakgrunn innen lagidrett, styrke- og  utholdenhetstrening. Hun ønsker å hjelpe alle, uansett nivå, til å finne glede med trening og å oppnå varige, positive endringer.  Mob: 93 26 78 27

Ada, Osteopat D.O. MNOF og instruktør i kampsport på Mudo Røa

Ada har tatt sin utdannelse ved Høyskolen Kristiania. I behandlingen fokuserer hun på å se hele kroppen og å finne årsaken til problemene og smertene, ikke kun behandle symptomene. I tillegg til å være behandlende osteopat her hos oss er hun instruktør i Taekwondo. Mob: 95 28 35 23

Riikka, instruktør

En 100% profesjonell instruktør utdannet ved NIH samt via Grete Roede. Riikka har Spinningtimer men er også vikar på Slynge-, BP- og Sirkeltimer.

Ane, instruktør

En tøff og inspirerende instruktør med BodyPump og Spinning her hos oss.

Pernille, instruktør

En strålende Spinning-instruktør med bakgrunn i flere ballidretter, også som trener.

Kathrine Honningstad, instruktør

En dyktig og erfaren yogainstruktør. Kathrine underviser Ashtanga-inspirert yoga.

Kathrine Jacobsen, instruktør

Kathrine er utdannet lektor i dans og sertifisert yogalærer, med lang undervisningserfaring. Hun underviser dynamisk yoga hos oss. Høsten 2017 tar hun videreutdannelse i Vinyasa yoga.

Asta, instruktør

Asta her utdannelse både innen yoga og Pilates. Hun har alt fra en grundig og god introtime i yoga for deg som ønsker rolig tilnærming eller aldri har prøvd yoga før, til en tøffere PowerPilates hvor du virkelig får brukt musklene. Asta er også personlig trener i Pilates og Yoga for deg som ønsker å starte rolig i fred og ro, perfeksjonere teknikk, eller å få trent på spesifikke utfordringer.

Christine B., instruktør

Christine har lang erfaring som pedagog er nå instruktør i sirkeltrening og spinning.

Anike,  instruktør

Utdannet Zumbainstruktør med lang erfaring innen dans. Har Mage-Rumpe-Lår og Zumba hos oss.

Marie, instruktør

Instruktør i Zumba, Zumba Toning og Stretching. Doktorgradsstudent ved NIH innen bevegelighetstrening.

Tonje, instruktør

En dyktig instruktør innen BodyPump og Spinning.