Ingeborg, daglig leder og instruktør
Ingeborg har bred bakgrunn innen dans, trening og undervisning. Hun er utdannet instruktør innen de fleste treningsmetoder, og har veldig lang erfaring i dette. Hennes timer er både morsomme, harde og inspirerende. Ingeborg har Yoga, Zumba, Kjernestyrke, Basic Move, Spinn og Stretching.
Linn – Personlig trener og instruktør
Linn er utdannet PT og yogainstruktør fra British International Sports Medicine Academy i London, i tillegg til en utdannelse som Næringsmiddeltekniker. Linn har flere års arbeidserfaring fra Forsvaret og driver aktivt som fitnessutøver.Hennes spesialitet er løp- og styrketrening, i tillegg til å sette sammen et treningsopplegg som er tilpasset den enkeltes livssituasjon, hvor helheten er ivaretatt.
Mob. : 93 82 10 07
John – instruktør og kampsporttrener
John har lang erfaring som instruktør innenfor mange idretter (alpint/kampsport/styrke) og er en suveren veileder og personlig trener som virkelig ser hver enkelts behov og evner. Han har utdannelse fra NIH, MUDO og Den Norske Skiskole. John instruerer Sirkeltrening og Spinning, i tillegg til å være en erfaren treningsveileder her på Basic.
Mob: 93 49 95 51
Pernille – instruktør og Roede-konsulent
En strålende spinn- og styrkeinstruktør med bakgrunn fra flere ballidretter, også som trener. Pernille har i tillegg Roedekurs her på Basic. Informasjon og påmelding på Roedekurs
Marie, instruktør
Instruktør i Zumba, Zumba Step, Basic Move, Kjernestyrke og Stretching. Marie har doktorgrad fra NIH innen biomekanikk og fysiologi, med fokus på bevegelighetstrening.
Malin – Fysioterapeut, Personlig trener og instruktør
Malin er utdannet fysioterapeut og instruktør i gruppetrening og underviser primært i Pilates, Basic Move og Spinning. Hun har i mange år jobbet med bedrifter for å forebygge sykefravær og øke fokus på sunn helse. Malin har også lederutdannelse, og bruker dette til å motivere andre til å nå sine mål uansett nivå.
Mob: 90 56 47 85
Karine, instruktør
Karine er utdannet Zumba-instruktør og har Zumbatimer hos oss. Hennes timer preget av masse treningsglede og en inkluderende atmosfære.
Sophie, instruktør
Sophie er utdannet gruppetreningsinstruktør og har flere timer her på Basic, blandt annet Basic Move og Høypuls. En tøff og populær instruktør.
Are, instruktør
Are har tidligere drevet med toppidrett og konkurranser, dette vises i hans energi og inspirerende form. Are har BodyPump, Spinning og Sirkeltimer hos oss.
Kristin – instruktør
Her får du en instruktør med erfaring fra treningsbransjen. Kristin er utdannet instruktør innen de fleste treningsmetoder. Hennes timer er morsomme, inspirerende og harde, om du ønsker det, eller lettere om du foretrekker det. Kristin har Godt Voksen, BodyPump, Lett Svett og spinning hos oss. På hennes timer føler du deg alltid velkommen!