Treningsveiledning

På Basic kan du finne din treningsform uansett behov. Vi har alt av apparater og hjelper deg i gang. Innen gruppetimer har vi tilbud til enhver og hjelper deg å finne den rette timen for deg. Snakk med oss for råd og informasjon!

Treningsveiledning

VektskiverVed innmelding får du inkludert en time med en av våre treningsveiledere til oppsett av ditt eget skreddersydde treningsprogram. Ved behov bestiller du bare ny time, så justerer vi treningsprogrammet for deg. Er dette din første gang på Basic, så husk hengelås til garderobeskapene, rene innesko og møt opp i god tid.

Treningsveiledning bestilles i resepsjonen. Eventuell avbestilling må gjøres innen kl. 16:00 arbeidsdagen i forveien, for at man ikke skal miste retten til denne. Merk at de fleste spørsmål angående deres treningsprogram kan rettes til alle oss som jobber på Basic, vi er alltid glade for å bli spurt om råd!

NB: For medlem under 18 år er oppsett av treningsprogram obligatorisk. Dette for å i mest mulig grad sikre mot skade.